লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুষ্ক ও ভঙ্গুর চুলের ঘরোয়া যত্নে মেথির বিকল্প নেই। মেথিতে পাওয়া যায় প্রোটিন, জিঙ্ক ,ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, সি, আয়রন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট। এটি আগা ফাটা রোধ করার পাশাপাশি খুশকিও দূর করতে পারে। মেথির হেয়ার প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে পাবেন ঘন, নরম ও ঝলমলে চুল। জেনে নিন চুলের নানা ধরনের সমস্যা সমাধানে মেথি কোন কোন উপায়ে ব্যবহার করবেন।
মেথি বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন এই ভেজানো মেথি মিহি করে বেটে নিন। ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল বা টক দই মিশিয়ে চুলের গোড়াসহ সম্পূর্ণ চুলে ভালোভাবে লাগান। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।
মেথি ভিজিয়ে রেখে পানি ছেঁকে নিন। এই পানি একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। সকালে হেয়ার স্প্রের মতো চুলে লাগান এবং কিছুক্ষণ পর চুল ধুয়ে ফেলুন। মেথি ভিজিয়ে রাখুন ঘুমানোর আগে। পরদিন মেথি বেটে একটি ডিম মিশিয়ে নিন। হেয়ার প্যাকটি চুলে লাগিয়ে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ৩০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্প দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। বাটা মেথির সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
৩ চা চামচ মেথি গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণ মতো নারকেল তেল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন চুল। প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন মেথি। এজন্য মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরদিন পেস্ট করে নিন। মেথির পেস্ট চুলে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল হবে ঝলমলে ও উজ্জ্বল।
২ টেবিল চামচ মেথি গুঁড়ার সঙ্গে ২ টেবিল চামচ আমলকীর পাউডার মেশান। ৪ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। সপ্তাহে একবার এই হেয়ার অ্যাক ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে।
নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলে এক টেবিল চামচ মেথি মিশিয়ে গরম করে নিন। মেথির বীজগুলো হালকা বাদামী না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন। এই মেথি তেল ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। চুলের গোড়ায় ও চুলে মেথির তেল ব্যবহার করুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।